practice 2008/11/1

【チーム】Blizzard
【場所】渡良瀬遊水地
【天気】晴れ
【メンバー】yuuri.y,aoi.w,urara.t
(hiroki.t)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ　　　　　　　　
-------------スケーティング----------------------------
・3周（6周）　ペース
・スラローム
・１周×2
　-------------トレーニング-----------------------------
・ラダー