practice 2007/12/18

【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉----------
・クロス練習
・1000ｍ　複数回
・500ｍ　複数回
・スタート
今日が今年最後の練習なので、クリスマス会を兼ねスケートを履いてゲーム。
メンバーは日本Top選手達。