practice 2006/11/6

【場所】マラソンコース
【参加】masatoshi,t
【時間】7：30-7：30
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操
・ランニング　　20分

前回、憩いの森で練習していらい、3週間ぶりの運動。
サボりすぎ。現役時代は、2日とサボれなかったのが・・・