practice 2006/8/27

【場所】練馬リンク
【参加】Urara,t
【時間】12：00-14：00
【状態】曇り
【練習内容】
・アップ10周
・2周ダッシュ　×　5Set
・2周フォームトレーニング　×　5Set
・1周ダッシュ　×　5set
・50ｍダッシュ　×　5set　
・クロス
・ヤジロベー
・ひょうたん
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