practice 2009/09/26

【チーム】自主連
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】urara.t,sara.t
【天気】晴れ
【時間】12:00～15:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・フォーム練習（8歩5周×3）
・ショートリンクでのダッシュ練習
・スタート
・スローで70周