other≫TRSF

先日（10/30）、東京都ローラースポーツ連盟事務所にて理事会があり、参加してきました。

理事会の概要は下記の通りです。

■今年度の残ってる大会について
・第28回東京都クラブ対抗競技会
・第21回東京都フィギュア競技会
・第61回東京都小中学生ホッケー大会

■2010年度のスケジュールについて

■その他
・団体登録について

Info≫第17回全国選抜ローラースケートマラソン大会 (兼：全国ローラースケートロードレース大会2010)

■第17回全国選抜ローラースケートマラソン大会(兼：全国ローラースケートロードレース大会2010)が開催されます。

日本ローラースポーツ連盟のHPに要項がアップされました。

【主催】 日本ローラースポーツ連盟
【主管】 茨城県ローラースケート連盟／埼玉県ローラースポーツ連盟／栃木県ローラースポーツ連盟／群馬県ローラースケート連盟
【後援】 古河市／古河市教育委員会／(財)古河市体育協会(案)／北川辺町／北川辺町教育委員会／北川辺町体育協会 ／小山市／小山市教育委員会／(財)小山市体育協会／藤岡町／藤岡町教育委員会／藤岡町体育協会(案)／板倉町／板倉町教育委員会／板倉町体育協会
【協賛】 (株)シルバーフォックス、他
【受付】 平成22年1月10日（日）　午前8時00分　渡良瀬遊水池谷中湖
【開会式】平成22年1月10日（日）　午後9時00分　渡良瀬遊水池谷中湖
【日時】 平成22年1月10日（日）
① 午前9時30分 女子フルマラソン42.195㎞
② 午前9時30分 男子フルマラソン42.195㎞
③ 午前11時 小学生低学年 5㎞
④ 午前11時 小学生高学年 5㎞
⑤ 午前11時30分 一般女子 5㎞
⑥ 午前11時30分 一般男子 5㎞
⑦ 午前12時 一般男子 10㎞
⑧ 午前12時 シニア男子 10㎞
【場所】 渡良瀬遊水池谷中湖周回道路（1周4.3km）

Info≫第62 回江戸川区総合体育祭秋季区民ローラースケート大会

■　第62回江戸川区総合体育祭秋季区民ローラースケート大会（インラインホッケーとスピード技会）が開催されます。

【日時】 平成21年11月15日(日) 午前９時00分より午後４時30分まで受付開始午前９時雨天順延〔予備日，平成21年11月29日(日)当日雨天時の問合せは℡090-9842-8297〕

【場所】 水辺のスポーツガーデン・ローラーコート（江戸川区篠崎）無料臨時駐車場あり

【参加費】 大人１人500円，小学生以下１人300円（保険料・大会運営費等を含む）※エキスパートは無料。

【申込方法】参加申込書に必要事項をご記入の上、下記事務局へ郵送またはＦＡＸにてお申し込み下さい。参加費は当日申し受けます。
　　　　　※ご記入いただいた個人情報は，本大会運営以外の目的では使用いたしません。
【注意事項】インラインスケートおよびプロテクター・ヘルメットをおもちの方は当日ご持参下さい。おもちでない方には貸靴の用意があります。（ただし、数に限りがありますので申込先着順とさせていただきます）

【競技種目】インラインホッケー（公開競技）

【スピード競技】（12:40～14:00，15:00～16:00）
A 小学生低学年　３００ｍ／５００ｍ
B 小学生高学年　３００ｍ／５００ｍ
C 中学生以上男　３００ｍ／１０００ｍ
D 中学生以上女　３００ｍ／１０００ｍ
E ビギナー小学生以下（未就学時含む）　２００ｍ
F ビギナー中学生以上　２００ｍ
G エキスパート
※　参加人数によりレース内容が変更になる場合があります。

【大会開会式】 午前10時
【表彰】　各レース１位から３位までの入賞者に賞状（Ａ～Ｆはメダルも）

【申込先】〒133-0051 東京都江戸川区北小岩1-10-2越川ハイツ102 ℡&FAX 03-3671-0941
江戸川区ローラースケート連盟事務局 理事長 北原利晃


大まかなタイムスケジュールは、下記の通りです。

09:00～10:00　インラインホッケー第一試合
10:00～10:30　開会式
10:30～11:40　エキジビジョン（スピード，ジュニアホッケー，フィギュア）
11:40～12:40　インラインホッケー第二試合
12:40～14:00　スピード競技①
14:00～15:00　インラインホッケー第三試合
15:00～16:00　スピード競技②
16:00～16:30　閉会式・表彰式

ご興味があれば、参加ください。

Info≫Blizzard

11月の練習予定です。

11月14日（土）TEISS（15：30～18：00）_江戸川ローラーコート
11月21日（土）クラブ練習（10：00～13：00）_渡良瀬遊水地
11月28日（土）クラブ練習（9：00～12：00）_江戸川ローラーコート

以上

practice 2009/11/03

寒くなってきましたね。ウォーミングアップはしっかり行いましょう。

何をやってるか解りますか？　一応イーグルフォークらしいです。

【チーム】自主練
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】11:30～13:00
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・20分アップ
・フォーム練習
・1周ダッシュ×5（アメリカンリレー方式）
・フィギュア練習

今日は、山本先生と会話しました。
自分の昔話を聞きながら、どんな気持ちで練習をしていたか、少し思いだしました。

practice 2009/11/01

フィギュア練習。
色々な事をし、スケートが上手になるのは良い事です。


来年の戦力になるかな？

今日は、uraraとsaraが午前中に学校公開（授業参観日）があった為、午後から練馬での練習のみ。 時間も無かったので基礎連中心に。
【チーム】自主練
【場所】練馬ローラースケート場
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】14:30～16:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ストレッチ
【スケーティング】
・2周×3セット
・クロス練習
・ショートリンクでのコーナー練習
・50周　15秒AVE
・フィギュア練習

practice 2009/10/31

今日は、uraraが、12月の東京都クラブ対抗競技会に出場するため、フィギュアの練習に。
私は、端っこでスケーティング。久々にスムースリンクで滑走。気持ちいい～ MPCだったらがんがん攻めたかも。
【チーム】自主練
【場所】和光樹林公園
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】9:00～12:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ストレッチ
【スケーティング】
・基本練習



午後は、ロード練習。
見慣れた夫妻がロードレーサーで颯爽と登場。沖縄頑張って下さい！

【チーム】自主練
【場所】道満バックストレート
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】16:00～17:30
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・2往復　×　4セット　
・スラローム

BLIZZARD Color

BlizzardColorは、昔からフランスチームのようなトリコロールです。
そのカラーにはBlizzardとしての意味があります。
■レッドラインは、限界まで攻める。
■ブルーラインは冷静に。
そう、ガンガン攻めながらも冷静にレースをするという意味です。

practice 2009/10/24_TEISS

Tokyo　Elite　In-Line Speed　School に参加
【チーム】TEISS
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】arisa,yuuri,aoi,ayaka,urara,sara,toshi
【天気】晴れ
【時間】9:00～12:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング（10周）
・ストレッチ
【スケーティング】
・しゃがんでスケート（ストレート×20）
・８サークル
・ショートリンク練習
・1000m走×4（13秒ラップ）
・ショートリンクでのダッシュ（キャタピラ式リンク）
・逆回り　　

Other≫The 50th anniversary

先日(11/23)、専修大学体育会ローラースケート部50周年パーティーのリハーサルをしました。昨年から何回も打ち合わせをし、やっとリハーサルまで、後は11月8日（日）の本番が楽しみです。
※50年間の活動写真を見るとローラースポーツの勉強になります。

practice 2009/10/21

今日は、私自身の練習で江戸川へ。久々にBlizzardのワンピを着て気合い十分、練習パートナーは秀明とyuuriだったので、刺激的な練習ができました。
（体形的にワンピを着るのが恥ずかしいのですが、スキンズを着るとお腹がスマートに。ハイテクウェアですが、私には、夢のコルセット！）
それと、MPC＋スペシャルベアリング（フルセラミックベアリングｂｙWITCH）の試走をてみました。
いや～速い！次元の違いを感じましたね。

練習後、J-SK8さん、WITCHさん、秀明と私でミーティング。
ハラミが美味かった。

practice 2009/10/18

今日は、皆、集まりクラブの練習日みたいでした。

【チーム】自主練
【場所】道満バックストレート
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】11:00～12:300
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・スラローム
・プッシュ
・ペース　
【トレーニング】
・アヒル
・フロントランジ
・ジャンプ
・ダッシュ
・ワンレッグスクワット
・踵上げ
・スクワット

自転車がすごいですね。まるでサーキットです。
皆さん、気をつけて練習しましょう。

practice 2009/10/17

【チーム】自主練
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】urara,sara,ayaka.toshi
【天気】晴れ
【時間】11:00～12:300
【ウォーミングアップ】
・体操
・ラダー
【スケーティング】
・フォーム練（2周×3）
・クロス練習
・ショートコース
・ストレート練習
・スラローム
・5周　ペース24秒台
・4周　ペース24秒台
・3周　ペース23秒台
・2周　ペース23秒台
・1周　22秒台
・スタート　10セット

tomorrow（2009/10/17）

明日は、10時ぐらいから江戸川で自主連予定です。

ミュージックステーション

スピードネタでは無いのですが。
今日（10/16）のMステ（テレ朝19：54～）、ちょっと見てみては？
ジャニーズのKis-My-F2が面白いかも。
一応、私はジャニーズファンでは無いです・・・

Watarase

先日、渡良瀬遊水地で発見したスズメ蜂の巣ですが、（財）渡良瀬遊水地アクリメーション振興財団から駆除完了の連絡がありました。　これで一安心。

後は、路面の清掃ですね。

第27回調布市民スポーツまつりが開催されました。

第27回調布市民スポーツまつりが味の素スタジアムで開催されました。
今日は、スポーツには最適な日でしたね。また、今日も日焼けをしてしまいました。

東京都ローラースポーツ連盟も調布市とコラボしローラースポーツの普及活動を行ってます。
午前中は、メインゲートでローラースポーツのスピード、フィギュア、スラロームのエキジビションを行い、ローラースポーツを多くの方に見て頂きました。
カルピス広場ではスケートの体験教室を開催し、約300名の方々にインラインスケートの楽しさを体験して頂きました。

午後は、特設のロードコースでのレース。体験教室に参加した方々も参加し白熱したレースが展開されました。


早朝の味の素スタジアム。
静けさの中、大きさに圧倒されました。

メインゲートでのエキジビション。床がタイルでけっこう滑るので、模範滑走を中心に行いました。
（スピード/ブリザードクラブ・マターウィルジャパン・志村クラブ）

1年生達もしっかりフォームを作り模範滑走。


スラロームのエキジビション


ローラーフィギュアのエキジビション
エレメンタリークラスのチャンピオンの模範演技。










飛田給駅に電車が着くと多くの方がメインゲートを通り、味の素スタジアムに。皆、足を止め見学したり、歩きながら興味深く見てました。




スケート教室横では、ブレイボードの試乗会も開催。
ブリザードの子供達も興味シンシンに楽しんでました。


スケートの体験教室。
用意した貸し靴が全部出てしまう人気。
午前中だけで、70足近くあるスケート靴が3まわり。急遽、午後も体験会を入れインラインスケートは大人気でした。



昨年も参加した！と嬉しい声も聞えました。


午後からは、ロードレースを開催しました。
一般の子供から選手までが参加し、皆、力いっぱい滑ってました。

今回の特設リンクは、1周200ｍの変形コース。
路面がけっこう荒いのでスピードが出にくく、子供達は苦戦してましたが、日本では数少ないロードレースなので良い経験が出来たと思います。
≪低学年記録≫
☆500m
・urara 1′22″95
・toshiaki 1′39″34
・sara　1′51″72


≪高学年≫
☆500m
・yuuri 1′09″75
・ayaka 1′25″72




≪低学年≫
☆1000m
・urara 2′54″88
・toshiaki 3′23″20
・sara　3′52″34




≪高学年≫
☆1500m
・yuuri 　3′31″55
・ayaka 　4′28″51


競技者クラス5000mゴールシーン

本日は、各クラブの多くの方々にお手伝いを頂き、イベントが無事に終了しました。
誠に、ありがとうございました。

practice 2009/10/11

【チーム】自主練
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】urara,sara,yui
【天気】晴れ
【時間】12:00～14:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・フォーム練（2周×10）
・クロス練習
・ショートコース
・ストレート練習
・スラローム

practice 2009/10/10

【チーム】Blizzard
【場所】渡良瀬遊水地
【メンバー】arisa,yuuri,ayaka,urara,sara,toshi
(tenpei,yui)
【天気】晴れ
【時間】10:00～13:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・8周
・スラローム
・ワンレッグ（ゲーム）

今シーズン初の渡良瀬でした。やはり台風の影響か路面がかなり荒れてました。
皆さんにお願いです。マラソンのスタート付近前後がかなりススキや葉っぱで荒れてました。少しずつで良いので、清掃をお願いします。
それと、中の島の垣根にスズメ蜂の巣があります。子供達は、近づかないように。

kakinohazushi from Osaka

私の好物。

ありがとうございます。