Info≫Blizzard（hello project）

先月からスタートしました、挨拶推進運動ですが、今後はhello projectと名づけます。
スポーツマンの原点として、もっともっと元気よく挨拶ができるよう頑張りましょう。

2月当番のAyaka、お疲れ様でした。
3月当番のTenpeiに引継をお願いします。引き継ぐにあたり、当番としての感想を次回の練習日に発表下さい。
Tenpeiも工夫しながらお願いします。

それと、父母の方々で、hello projectで気が付いた事やアドバイス等ありましたら、私まで、お願い致します。


・家での挨拶「おはよう」「おやすみ」「いってきます」「ただいま」「いただきます」「ごちそうさまでした」
・練習場所や試合会場で見知った人に挨拶「おはようございます」「こんにちは」「よろしくおねがいします」「ありがとうございました」 「おさきにしつれいします」
・練習場所　練習の前、後　一礼する

practice 2012/03/04

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpei.urara.sara.kanami.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース　15000m
・フリー練習
【トレーニング】
・サーキットトレーニング

practice 2012/03/03

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・反復横とび
・SAQ
【スケーティング】
・ペース　15000m
・ペース　2000m　×　5Set
・フリー練習
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・腹筋　5Set

Other≫トップアスリート派遣指導-2012/3/3

文部科学省のトップアスリート派遣指導事業でインラインスピードスケートを教えきました。
今日はは、リンクに雪が残っており陸トレ＆レクリエーションをしました。

トップアスリート派遣指導は、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。


2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。 本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。

Info≫sports-safety accident insurance

24年度のスポーツ安全保険の加入手続きします。

今年から掛金が上がっておりますので、ご了承下さい。

●子供（中学生以下）　
区分：AW
年間掛金：　1450円（+30円）

●大人（高校生以上）
区分：C
年間掛金：　1850円（+30円）

※（+30円）加入にあたり別途システム利用料が掛ります。
※大会や練習に参加される方は加入必須

ブリザード父母会で、加入希望の方がいましたら氏名、年齢、生年月日をメールにてご連絡下さい。

※加入金は、3月11日（日）までにお願い致します。



★掛金変更の背景

平成２４年度 スポーツ安全保険の掛金改定について

拝啓 皆様には、平素よりスポーツ安全保険にご加入をいただき、厚くお礼申しあげます。

さて、近年、「スポーツ安全保険」では保険金のお支払いが急増しており、現行の掛金水準です
と安定的にスポーツ安全保険をご提供し続けることが困難な状況となっております。

私共引受保険会社においては、掛金の引上げを極力抑えるべく、一層の効率的な業務運営に努めておりますが、これを大きく上回る保険金のお支払い状況にあることから、掛金の改定をせざ
るを得ないと判断いたしました。

つきましては、平成２４年度より下記のとおり掛金の改定を行うこととなりましたので、加入
者様のご理解を賜りたく何卒よろしくお願い申し上げます。

今後とも皆様のご期待にお応えすべくスポーツ安全保険の健全な運営に努めていく所存でござ
いますので、今後も引続き「スポーツ安全保険」をお引き立てくださいますようお願い申し上げ
ます。

Other≫Tokyo Marathon festival 2012

今日は、東京都ローラースポーツ連盟総力をあげ、ローラースポーツのデモストレーションと体験コーナーを行いました。

会場は、東京マラソンのゴール横で多くの人々の前でスケーティングを披露。

応援イベント会場（東京臨海広域防災公園）では、体験会を開催し多くの方に楽しんで頂きました。

A little break

practice 2012/02/25

今日は、夕方まで雨予報でしたが、お父さんお母さん達の強い願いが通じたのか、しっかり練習ができました。
しかし、最近は毎回カッパ＆雑巾掛けからスタートですね。

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・反復横とび
・SAQトレーニング
【スケーティング】
・ペース（ショートリンク）　10000m
・プッシュ練習　500m　×　10Set
・ペース　15000m
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・腹筋　5Set

practice 2012/02/19

けっこう早く雨があがりましたが、200mリンクは湿気で滑走できせんでした。
ショートリンクも雑巾掛けをし、中央のみ滑走可能に。

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ストレート練習（ワンレッグ）
・ショートリンクでのプッシュ練習
500m　×　3Set
300m　×　10Set
200m　×　5Set
アメリカンリレー
・円練習　クロス　
・逆周り

Info≫Tokyo Marathon 2012

今週の日曜日は東京マラソンですね。
ブリザードクラブも、お台場のゴール付近でマラソンの応援を致します。

昨年の様子

日時　2012年2月26日　11:00～16:00
場所　お台場東京ビックサイト　11:20～11:40　エキジビション
東京臨海広域防災公園　11:00～16:00　エキジビション＆インラインスケート体験コーナー

11:20から約30分間、東京ビックサイトのゴール付近でPRイベントを実施します。スピード、ダンス、スラロームやブレイブボード、スケートボード等東京都ローラースポーツ連盟に係る選手やライダー達でローラースポーツを披露します。
同時に、東京臨海広域防災公園でも11:00～16:00まで、ローラースポーツのデモストレーションと体験コーナーを実施しますので、初めての方でも、どんどん参加下さい！

※昨年の様子はこちらをクリック！

あと、明日、24日（金）日本テレビ「スッキリ!!」（08:00～10:20）の番組で東京マラソン応援イベントに参加する東京都ローラースポーツ連盟が紹介されます。

ローラーダンサー２名が生出演して、パフォーマンスを披露します。時間は、09:50～10:00の間の１分間を予定してます。

A little break

まっすぐ滑る事ができるようになってきましたね。
これは、とても大事です。しっかり進む方向を見て繰り返し練習してください！！!

Other≫Cityrun Boots

吉野選手がシティーランのカスタムを作成しました。
韓国からシティーランのキムさんが来日しての作成。
さすが多くの韓国代表選手やコロンビア代表選手の靴を作ってるだけあって、足やスケート靴のセッティングノウハウはものすごいですね。
改めて、シティーランブーツのすごさを感じました。

Yuuriの足はアーチが低いので、矯正からスタート

practice 2012/02/19

今日は、午前中に喜多選手と山本選手が練習に参加しました。
ジュニア達は、山本選手と一緒に滑り、はりきってました。

★午前
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo,yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ペース　10000m
・ペース　2000m　×　3Set　800m　×　3Set
・フリー練習

★午後

【メニュー】

・体操

・ランニング

・柔軟体操

・サーキットトレーニング

【スケーティング】

・ペース　10000m

・プッシュ練習　500m　×　5Set　200m　×　5Set

・アメリカンリレー　10分　6分

・ダウン

【トレーニング】

・腹筋　 5Set

TEISS 2012/02/18

今日は、Schoolの二本立てですね。

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Tokyo　Elite　In-Line Speed　School
【メンバー】kengo,arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・プッシュ練習　500m　×　5Set　200m　×　5Set
・2000m　×　3Set
・800m　×　3Set
・400m　×　3Set
・6000m
【トレーニング】
・腹筋　80回 3Set
・ワンレッグジャンプ　片15回　3Set

School：Yokohama 2012/02/18

今日は、横浜本牧市民プールインラインスケート場にてインラインスピードスケートの講習会を開催しました。
今回は、入門編なので、スピードスケートのフォーム、プッシュのしかた、体重移動等を中心に行いました。

Info≫Blizzard

Linkの一番下にあります、クラブ員用（BLIZZARD-MEMBER）のお知らせページを再活用しようと思ってます。

未登録の方に招待メールを送りましたのでアクセスしてみて下さい。できない方は、ご一報下さい。

practice 2012/02/12

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo,arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ペース　5000m
・プッシュ練習　500m　×　10Set　200m　×　5Set
・2000m　×　1Set
・1000m　×　1Set
【トレーニング】
・腹筋　80回 5Set
・ワンレッグジャンプ　片15回　5Set

practice 2012/02/11

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo,arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ペース　10000m
・プッシュ練習　500m　×　10Set　200m　×　5Set
・2000m　×　1Set
・1000m　×　1Set
【トレーニング】
・腹筋　80回 5Set
・ワンレッグジャンプ　片15回　5Set

practice 2012/02/09

夜は、まだまだ寒いですね。
yuuriも1人で練習を頑張ってました。

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープ練習（クロス）10歩　×　3Set
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　5000m
・3000m単独走（sara1400m）
・プッシュ練習　1周×5Set（200m）
・加速走　200m
・ダウン

Info≫Blizzard

次回の練習日に練習ノートを提出下さい。