2017/12/28

Info≫ schedule_1

1月度のスケジューです。

【クラブ練習】
1月3日(水)道満 10:30~12:00
1月6日(土)道満 11:00~12:30
1月7(日)第25回全国ローラースケートマラソン大会
1月13日(土)練馬  ①8:30~12:00スケーティング ②13:30~15:00トレーニング
1月14日(日)江戸川 ①14:00~15:30トレーニング ②16:00~18:00スケーティング(貸16-18菊)
1月20日(土)江戸川 ①10:00~11:30トレーニング ②13:00~15:00スケーティング(貸13~15菊)
1月21日(日)江戸川 ①14:00~15:30トレーニング ②16:00~18:00スケーティング(貸16-18菊)
1月27日(土)練馬  ①8:30~12:00スケーティング ②13:30~15:00トレーニング
1月28日(日)江戸川 ①14:00~15:30トレーニング ②16:00~18:00スケーティング(貸16-18菊)


【その他】
・練習場所、時間が変わる場合があります。
・月謝が変わります。

2017/12/26

★practice≫ 2017/12/24

クリスマスイブですね。

今日は下総フレンドリーパークで練習をしました。
いつ雪が降ってもおかしくないぐらい寒い中でしたが90分走を実施。

★practice≫ 2017/12/23

今日は江戸川で練習でした。
持久力とスピードアップを目的に中距離を繰り返し実施しました。





2017/12/20

★practice≫ 2017/12/17

今日は利根川のサイクリングロードで練習をしました。
道路に面してるので、絶大なPR効果のある練習となりました(笑)

強風で、カメラがブレブレになってしました。