2017/01/30

★practice≫ 2017/01/29

今日は、厚い雲がかかっており、昨日より寒く感じましたが、選手達は頑張って練習してました。

スケーティングはコーナー練習を中心に実施しました。





2部練習は練馬で実施。アヤカ、ウララ、サラ、カナミの女子4人が参加し、体重移動とスタート練習をしました。

Info≫ schedule_2 February

2月のスケジュールです。

2017年2月4日(土)8:15~12:00(江戸川9-11日) 
2017年2月4日(土)13:30~15:00(江戸川14-15土)

2017年2月5日(日)7:15~12:00(江戸川18-10)
2017年2月5日(日)15:00~16:00(※練馬)


2017年2月11日(土)8:15~12:00(江戸川9-11日) 
2017年2月11日(土)13:30~15:00(江戸川14-15菊)

2017年2月12日(日)7:15~12:00(江戸川18-10菊)
2017年2月12日(日)15:00~16:00(※練馬)

2017年2月18日(土)8:15~12:00(江戸川9-11日) 
2017年2月18日(土)13:30~15:00(江戸川14-15菊)

2017年2月19日(日)15:00~19:00(江戸川17-19平)

2017年2月25日(土)8:30~12:30(練馬9-12)

2017年2月26日(日)7:15~10:00(江戸川8-10平)
2017年2月26日(日)13:00~16:30 体幹トレーニング並びにパフォーマンス向上について講習会(練馬区生涯学習センター分館 )

※練馬 自由参加
※月謝が変わります。
※練習場所、時間が変わる場合があります。

★practice≫ 2017/01/28

学校や受験で、なかなかメンバーがそろわないので、ちょっと寂しいですが、全日本に向け練習はは着々と積み上げてます。
今日も、円練習やコーナーからのスピードアップ練習を実施しました。



2部練習は練馬で、ウララ、サラ、カナミの女子3名が参加し、体重移動とスタート練習を実施しました。

2017/01/26

★practice≫ 2017/01/22

練習が早朝続きですが、だんだん慣れてきたのは私だけでしょうか。
今日も、江戸川で基礎を繰り返し実施しました。
円練習やコーナー練習がメインの内容です。



2部練は、江戸川が一般解放だったので、江戸川で実施しました。
メニューは体重移動の繰り返しです。


★practice≫ 2017/01/21

今日のクラブ練習は江戸川です。
円練習やバンクを掛けた状態からのクロス練習など中心に実施しました。







2部練は練間に移動し力を抜いた滑走とスタート練習を実施しました。