ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
2013/07/16
2013/07/09
practice 2013/07/06
【場所】東京ドームローラースケートXアリーナ
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 100Rap
・フォーム練習 8Rap × 5Set
・スプリント 2Rap × 5Set
・ダウン
※エキジビション
practice 2013/07/07
【場所】熊谷スポーツ文化公園
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
Am リンク練習
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・フォーム練習
【スケーティング】
・ペース 50Rap
・1000m × 5Set
・体重移動練習
・スプリント 1Rap × 6Set
・ダウン
Pm ロード練習
・ペース 5000m
・2000m × 2Set
・体重移動練習
さすが、熊谷ですね。暑すぎ。。
2013/07/03
Competition》2nd Japan Inline Roller short track championship
第2回インラインローラーショートトラック選手権が東京ドームローラースケートアリーナで開催されました。
ブリザードからも多くの選手が出場し果敢にコーナーを攻めてました。
前回よりは皆ショートリンクの滑り方を覚え、少しはスピードが出せるようになってきた感じです。
集中力、レース感を磨く練習には最適ですね。
ブリザードからも多くの選手が出場し果敢にコーナーを攻めてました。
前回よりは皆ショートリンクの滑り方を覚え、少しはスピードが出せるようになってきた感じです。
集中力、レース感を磨く練習には最適ですね。
※動画は予選です。
選手、父母の皆さんお疲れさまでした。
連盟役員の皆様、ありがとうございました。
2013/07/02
practice 2013/06/29
【場所】東京ドームローラースケートXアリーナ
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 100Rap
・追い抜き 30Rap × 2Set
・スプリント 2Rap × 10Set
・レース 1Rap × 5Set
・ダウン
※エキジビション開催
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