2013/07/16

Other≫Test runs Edogawa


江戸川区より路面のチェックの為、試走を依頼されましたので滑走してきました。
見た目は変わらないのですが、塗装にサンドを混ぜグリップ力が増してます。





2013/07/09

practice 2013/07/06



【場所】東京ドームローラースケートXアリーナ
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 100Rap
・フォーム練習 8Rap × 5Set
・スプリント 2Rap × 5Set
・ダウン 

※エキジビション

practice 2013/07/07



【場所】熊谷スポーツ文化公園
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
Am リンク練習
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・フォーム練習
【スケーティング】
・ペース 50Rap
・1000m × 5Set
・体重移動練習
・スプリント 1Rap × 6Set
・ダウン

Pm ロード練習
・ペース 5000m
・2000m × 2Set
・体重移動練習

さすが、熊谷ですね。暑すぎ。。 

2013/07/03

Competition》2nd Japan Inline Roller short track championship

第2回インラインローラーショートトラック選手権が東京ドームローラースケートアリーナで開催されました。

ブリザードからも多くの選手が出場し果敢にコーナーを攻めてました。
前回よりは皆ショートリンクの滑り方を覚え、少しはスピードが出せるようになってきた感じです。

集中力、レース感を磨く練習には最適ですね。




※動画は予選です。

選手、父母の皆さんお疲れさまでした。
連盟役員の皆様、ありがとうございました。

2013/07/02

practice 2013/06/29




【場所】東京ドームローラースケートXアリーナ
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 100Rap
・追い抜き 30Rap × 2Set
・スプリント 2Rap × 10Set
・レース 1Rap × 5Set
・ダウン 

※エキジビション開催