Team BLIZZARD

2011/07/25

Info≫Blizzard

8月度のスケジュールです。

8月6日（土）全日本ジュニア（CMS）9:00集合
8月7日（日）ナショナルチーム合宿
8月8日（月）ナショナルチーム合宿
8月29日～9月5日　世界選手権（韓国/麗水）

＜練習日＞
8月13日（土）クラブ練習（江戸川）　8:00～12:30（貸切8:00～12:00）
8月14日（日）クラブ練習（江戸川）　8:00～12:30（貸切8:00～12:00）
8月20日（土）クラブ練習（江戸川）　8:00～12:30（貸切8:00～12:00）
8月21日（日）TEISS（江戸川）　9:30～12:00（貸切10:00～12:00）
8月27日（土）クラブ練習（江戸川）　9:00～12:30（貸切8:00～12:00）

Info≫インラインスケートの初心者教室の開催

江戸川ローラーコートで初心者教室を開催します。
少し、滑れるようになったら、タイムレースを体験できます。

今回のスケートスケート教室は、スピード大会の中で開催します。
エンジョイスケーターから日本のTop選手のスケーティングも見れ、楽しいイベントです。
是非に参加下さい！

日時　2011年9月11日（日）12:00～（受付11:30）有料貸靴あり　水辺のスポーツガーデン受付にてお借り下さい。
申込　2011年8月12日（金）
参加費　500円

※スピード大会は9時～16時

詳細は、東京都ローラースポーツ連盟のHPをご覧ください。

practice 2011/7/24

【場所】CMSスケートパーク
【練習】自主練
【メンバー】kengo.arisa.tenpei.yuuri.urara.sara.kanami(mayu.amon)
am
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ジャンプ
・体重移動
【スケーティング】
・ペース　50Rap
・ペース　501Rap　×　4Set

Pm
・体操
・ジャンプ
【スケーティング】
・ペース　50Rap
・スクラッチ　20Rap
・スピード練習　2Rap　×　5Set
・フリー練習

2011/07/24

practice 2011/7/23

【場所】CMSスケートパーク
【練習】自主練
【メンバー】tenpei.yuuri.urara.sara.kanami(mayu.amon)
・体操
・ランニング
･ラダー
・ジャンプ
【スケーティング】
・ペース　50Rap
・ペース　501Rap　×　4Set

・体操
・ランニング
･反復横とび
【スケーティング】
・ペース　50Rap
・ペース単独　20Rap
　　　　　　　15Rap
　　　　　　　10Rap
・スピード練習　2Rap　×　3Set
　　　　　　　　1Rap　×　2Set　

2011/07/22

Other≫第29回調布市民スポーツまつり　第二回実行委員会が開催さえました。

今年も体育の日（10月10日）に調布市民スポーツまつりが開催されます！

今年も調布市民スポーツまつりの準備が始まりました。
東京都ローラースポーツ連盟では、毎年このイベントで300人近くの方々にローラースポーツを体験して頂いております。
今年も昨年同様に、各種目のデモストレーションや初心者教室、スピードレース等を開催します。