Other≫CSR 2011/6/29

今日は、特別支援学校で3回目のローラースケート教室をしました。

しかし、体育館は暑い！
暑さのせいか参加人数が少なかったのですが、内容は濃いメニューでした。
先ず、V字ウォークから始め片足で3～5秒滑走、スラロームや円滑走と健常者のメニューと同じものを取り入れ、皆思い思いにチャレンジをしてました。
スケートが上手になってきたので、いろいろな事ができるようになってくるのを見ると嬉しいですね。でも、体育館は暑い。。

※私の在籍している会社ではCSR活動を推進しております。

【知的障害】
障害があるため不器用で自分に自信がありません
失敗する度、大きく傷ついてしまいます。
得意な事や好きな事が見つからず
ストレスを発散することも自分を表現する場にも恵まれないまま
引きこもってしまうケースも少なくありません

知的障害のある子供達がローラースケートにより楽しいと感じてもらい、活動範囲を広げ、積極性、チャレンジ精神、仲間意識、バランス感覚、集中力、持久力など養ってくれればと思います。

私の得意分野で皆さんの役に立つのなら、この活動を続けて行きたいと思います。

※CSR：企業や団体の社会的責任

practice 2011/6/26

不安定な天気で練習も予定通りに行かなかったです。

【場所】CMS
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami
★AM
・体操
・ランニング
・スピードリング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　50Rap
・ペース　100Rap
・プッシュ 30Rap
★PM
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース　200rap
・フリー練習

おろしたての新品。なんかブルーで変って話してた時に

一回の転倒でウィルもクラッシュ、中心部にクラックが入ってしまいました。
大転倒でもないのに、この壊れかたは問題ですね。

Info≫Blizzard

7月度のスケジュールです。

7月2日（土）17:00～20:00　クラブ練習（江戸川）
7月16日（土）強化合宿
7月17日（日）強化合宿
7月18日（月）強化合宿
7月30日（土）10:00～16:00　クラブ練習（CMS）
7月31日（日）13:30～16:00　TEISS（江戸川）

※強化合宿については、別途お知らせ致します。

practice 2011/6/25

今日は、午後から雨の予報だったので、6時～8時の枠で自主練をしました。4時半で、暗いと思ったら明るいのにビックリしました。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】yuuri.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　50Rap
・800m　×　5　プッシュ　
・5000m　プッシュ
・200m　プッシュ（20min） 複数回
・ダウン
【トレーニング】
・ロープ
・ジャンプ
・フォーム練習
・腹筋
・背筋
・腕立て
・ワンレッグスクワット

Other≫TRSF 2011/6/24

今日は、連盟室で東京都ローラースポーツ連盟のスピード委員会を開催しました。
議題は第29回東京都クラス別スピード大会についてを中心に話し合いをしました。
・カテゴリーについて
・種目について
・広報について
・プレゼンターについて
・他競技のエキジビションついて

近日中には、要項を発表します。

■カテゴリー
Aクラス（選手クラス）　TRSF登録選手
Bクラス（選手クラス）中学生（JRSF一部選手はAクラスで出場）
Cクラス（選手クラス）小学生高学年4～6年生
Dクラス（選手クラス）小学生低学年1～3年生
シニアクラス　40歳以上
チャレンジクラス（一般）　中学生以上
チャレンジジュニア（一般）小学生
チャレンジローラースケート　ローラースケートでの参加
ビギナークラス　スケート教室後に30mタイムトライアル


今回２つのカテゴリーを増やしました。

・チャレンジローラースケート　ローラースケートでのレースです。
　　一般方やホッケー選手、フィギュア選手の参加をお待ちしております。自分のスケート技術のバロメーターにしてください。

・ビギナークラス　スケート教室後に30mタイムトライアルレースを体験してもらいます。
　　一般の方にインラインスケートの初心者レッスンを致します。その後にスピードレースを体験して頂きスピードレースを楽しんで頂きたいと思います。