今日から、レースがスタートです。
コーナーが小さめで高速リンクの場合、後方でレースをするとコーナー入口でスピードダウン、コーナー立ち上がりで加速とインターバルのようなレースになるので不利です。
できるだけ、前方でのレースが良いと思います。
頑張れ！
2009/09/18
World Roller Speed Skating Championships
今日から、レースがスタートです。
コーナーが小さめで高速リンクの場合、後方でレースをするとコーナー入口でスピードダウン、コーナー立ち上がりで加速とインターバルのようなレースになるので不利です。
できるだけ、前方でのレースが良いと思います。
頑張れ！
2009/09/15
World Roller Speed Skating Championships
明日から世界選手権が始まりますね。
昨日、喜多選手から「行ってきます。」の留守電が入ってました。
秀明、健太、そして、日本選手がんばれ！
2009/09/14
practice 2009/09/13
【チーム】自主連
【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【メンバー】urara.t,sara.t
【天気】晴れ
【時間】14:00～16:oo
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・フォーム練習 1周×10Set
・ショートリンクでのコーナー練習
・ストレート練習
・円クロス練習
・5000ｍAve15（1000mAve19）
・スタート
2009/09/13
prastice 2009/09/12
アップ終了後、大粒の雨が・・
狭いスペースで基礎トレをしました。
【チーム】Blizzard
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】arisa.k,yuuri.y,aoi.w,sara.t
Visitors: yui.y
【メニュー】
・アップ 20分
・陸トレ
2009/09/09
Info≫第27回調布市民スポーツまつり
今年も、調布市民スポーツまつり（味の素スタジアム）でインラインスケート・ローラースケートの体験コーナーとロードレースを開催します。
今回は、アルプス広場からカルピス広場にコースを変更し、一周200ｍの変形コースでレースを行います。
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[主催] 調布市・社団法人調布市体育協会
[主管] 第27回調布市市民スポーツまつり実行委員会
[協力] TRSF、シルバーフォックス（案）・ラウンドワン（案）
[日時] ２００９年１０月１２日（日）１０時～１５時
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⑦カルピス広場（体験コーナー・ロードレース会場）
④メインゲート（デモストレーション会場（午前中））
★１０時～１２時 体験コーナー （初心者教室）※貸し靴あり
★１２：４５～１５時 ロードレース
未就学児クラス（50ｍ）から一般クラス・競技者クラス、まで多数種目。ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみませんか！！
[レース詳細]
①小学生低学年クラス・・・・・・・５００ｍレース
②小学生高学年クラス・・・・・・５００ｍレース
③ビギナー体験クラス・・・・・・１周レース(２００ｍ)
④女子競技者クラス・・・・・・・１０００ｍ
⑤男子競技者クラス・・・・・・・１０００ｍ
⑥バンビクラス・・・・・・・・・５０ｍレース
⑦一般クラス（中学生以上）・・・５００ｍレース
⑧小学生低学年クラス・・・・・・１０００ｍレース
⑨小学生高学年クラス・・・・・・１５００ｍレース
⑩一般（中学生以上）・・・・・・１０００ｍレース
⑪競技者クラス（女子）・・・・・３０００ｍレース
⑫競技者クラス（男子）・・・・・５０００ｍレース
※雨天は中止になります。
■昨年のスケート教室の風景（延べ230人が参加）
午前中３回実施しました。
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■デモストレーション風景
メインゲートでスピード＆フィギュアの模範滑走をしました。
■ロードレース風景
白熱したレースが繰広げられました。
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今回は、アルプス広場からカルピス広場にコースを変更し、一周200ｍの変形コースでレースを行います。
[主催] 調布市・社団法人調布市体育協会
[主管] 第27回調布市市民スポーツまつり実行委員会
[協力] TRSF、シルバーフォックス（案）・ラウンドワン（案）
[日時] ２００９年１０月１２日（日）１０時～１５時
⑦カルピス広場（体験コーナー・ロードレース会場）
④メインゲート（デモストレーション会場（午前中））
★１０時～１２時 体験コーナー （初心者教室）※貸し靴あり
★１２：４５～１５時 ロードレース
未就学児クラス（50ｍ）から一般クラス・競技者クラス、まで多数種目。ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみませんか！！
[レース詳細]
①小学生低学年クラス・・・・・・・５００ｍレース
②小学生高学年クラス・・・・・・５００ｍレース
③ビギナー体験クラス・・・・・・１周レース(２００ｍ)
④女子競技者クラス・・・・・・・１０００ｍ
⑤男子競技者クラス・・・・・・・１０００ｍ
⑥バンビクラス・・・・・・・・・５０ｍレース
⑦一般クラス（中学生以上）・・・５００ｍレース
⑧小学生低学年クラス・・・・・・１０００ｍレース
⑨小学生高学年クラス・・・・・・１５００ｍレース
⑩一般（中学生以上）・・・・・・１０００ｍレース
⑪競技者クラス（女子）・・・・・３０００ｍレース
⑫競技者クラス（男子）・・・・・５０００ｍレース
※雨天は中止になります。
■昨年のスケート教室の風景（延べ230人が参加）
午前中３回実施しました。
■デモストレーション風景
メインゲートでスピード＆フィギュアの模範滑走をしました。
■ロードレース風景
白熱したレースが繰広げられました。
2009/09/06
ONE DAY TEAMMATE 2009 （初心者教室）が開催されました
専修大学体育会地域貢献活動
専修大学体育会では、地域貢献活動の一環として、毎年、近隣の方を対象にしたスポーツ教室を開催しております。
“ONE DAY TEAMMATE 2009～ 楽しみながら、大学生のパワー･スピード･テクニックを体感しよう！ ～”
【日時】 2009年9月6日（日）13:00～15：00
【場所】 専修大学（生田）ローラースケート場
一年が早いですね。
もう、2回目のONE DAY TEAMMATEです。
今回も体育会ローラースケート部の学生が中心に、スケート教室を実施しました。
参加者は、地元の小学生24名。専修大学のローラースケートスケート場でインラインスケートを満喫してました。
今年も、早々に申込定員を超え、多くの子供達の参加がありました。
私も、講師として学生のサポートをしました。
皆、自己流で何とか滑ってましたが、歩行から滑走まで基本を説明しながら練習し、帰る頃にはしっかりしたスケーティングになってました。
子供は覚えるが早いですね。
スケート教室終了後、学生達が模範演技としてスピード滑走。
子供達や保護者もそのスピードに驚いてました。
参加者と記念写真
おまけの記念写真。
缶バッチ作ろ！
今日は、午前中が江戸川でクラス別、午後が専大での初心者教室。
ちょっと疲れました・・・
専修大学体育会では、地域貢献活動の一環として、毎年、近隣の方を対象にしたスポーツ教室を開催しております。
“ONE DAY TEAMMATE 2009～ 楽しみながら、大学生のパワー･スピード･テクニックを体感しよう！ ～”
【日時】 2009年9月6日（日）13:00～15：00
【場所】 専修大学（生田）ローラースケート場
一年が早いですね。
もう、2回目のONE DAY TEAMMATEです。
今回も体育会ローラースケート部の学生が中心に、スケート教室を実施しました。
参加者は、地元の小学生24名。専修大学のローラースケートスケート場でインラインスケートを満喫してました。
今年も、早々に申込定員を超え、多くの子供達の参加がありました。
私も、講師として学生のサポートをしました。
皆、自己流で何とか滑ってましたが、歩行から滑走まで基本を説明しながら練習し、帰る頃にはしっかりしたスケーティングになってました。
子供は覚えるが早いですね。
スケート教室終了後、学生達が模範演技としてスピード滑走。
子供達や保護者もそのスピードに驚いてました。
参加者と記念写真
おまけの記念写真。
缶バッチ作ろ！
今日は、午前中が江戸川でクラス別、午後が専大での初心者教室。
ちょっと疲れました・・・
competition≫第２７回東京都クラス別スピード選手権大会
少々風が吹いてましたが、よい天気の中、東京都クラス別選手権大会がで開催されました。
【日時】2009年9月6日 9：00~12：00
【場所】江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
クラス別選手権大会は、東京都ローラースポーツ連盟が主催し多くの方々にスピード競技を体験してもらう為、東京都在住・在勤以外の方でも気軽に参加できる大会です。今回も関東各地から参加頂き、各カテゴリーで白熱したレースが繰広げられました。
参加資格及び種目は、下記の通りになってます。
Ａクラス・・・・・・高校生、大学生、社会人（Ａクラスのみ平成２1年度各都道府県連盟競技者登録完了者。）
Ｂクラス・・・・・・中学生（ＢクラスでJRSF一部選手に該当する者は、Ａクラスでの出場とする）
Ｃクラス・・・・・・小学生４年～６年生
Ｄクラス・・・・・・小学生１年～３年生
シニアクラス・・４０才以上
Ａクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、５，０００ｍ （男女共）
Ｂクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、３，０００ｍ （男女共）
シニアクラス・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、２，０００ｍ （男女共）
Ｃクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、１，５００ｍ （男女共）
Ｄクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、１，０００ｍ （男女共）
※100ｍは、タイムレース
【総合成績】
男子Aクラス総合
1位 川畑 拳吾（ブリザードクラブ）
2位 岡部 文武（アースビート）
3位 鷲尾 成史（アースビート）
Bクラス総合
1位 橘 悠（志村ローラークラブ）
2位 八木 悠太（志村ローラークラブ）
3位 石井 淳一（志村ローラークラブ）
Cクラス総合
1位 座間 天平（志村ローラークラブ）
2位 橘 尊（志村ローラークラブ）
3位 小林 竜馬（志村ローラークラブ）
Dクラス総合
1位 藤生 智也
2位 中山 樹
3位 上村 俊彰（ブリザードクラブ）
シニア総合
1位 小川 直樹
2位 鶴田 雄一郎
3位 鈴木 一郎
女子Bクラス総合
1位 川畑 有彩（ブリザードクラブ）
2位 池松 千穂（志村ローラークラブ）
Cクラス総合
1位 吉野 友梨（ブリザードクラブ）
2位 上村 綾香（ブリザードクラブ）
3位 貝塚 晶
Dクラス総合
1位 高萩 嬉ら（ブリザードクラブ）
2位 中山 萌
3位 高萩 紗ら（ブリザードクラブ）
![]()
ブリザードの列も長くなってきました。
kengo.ｋ
総合優勝おめでとう。
受験勉強中での参加で、大変だったと思いますが、体も思ったより切れ以前のkengoより逞しさを感じました。
今は、受験勉強に集中し、空いてる時間で基礎体力作りや、体重移動の感覚を忘れないような練習をしてください。来年から、ガンガン頑張りましょう。
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arisa.ｋ
総合優勝おめでとう。
100ｍタイムトライアルはGoodでした。クロスがもう少しスムーズになれば、まだまだタイムが縮まります。
それと、長距離は、コーナーでスピードを上げ、ストレートを伸ばす感じで滑るとタイムが上がります。
※今後の目標です。
・クロスは抜ききらず、少し小さめで、歩数を増やしリズムを作っていきましょう。
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yuuri.y
総合優勝おめでとう。
1500ｍでもラップタイムにブレがなくなり、力がついてきたと思います。
※今後の目標です。
・スプリントでは、スタート後第一コーナー後半からの加速を意識して練習しましょう。
・レースでも、練習時のラップタイムで滑走を目標にし、どんどんチェレンジして下さい。
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ayaka.u
ブリザードでの初レース、お疲れ様でした。
そして、総合2位、がんばりました。
100ｍの転倒は、少しビックリしましたが怪我もなく、ホットしました。転倒後、直ぐに立って走りだしたのは立派です。
これから、いっぱい練習をしどんどん速くなりましょう。
※今後の目標です。
・まだまだ、クロスが跨ぐ感じなので、クロス練習を多くしていきましょう。
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urara.t
総合優勝おめでとう。
100ｍの加速が良くなってきました。
※今後の目標です。
・レースの時でも、練習時のラップタイムで走れるように頑張って下さい。
sara.t
総合3位、がんばりました。
初メダルですね。
※今後の目標です。
先ずは、スケートがもっと上手になれるよう、いっぱいスケートをしましょう。
tosiaki.u
ブリザードでの初レース、お疲れ様でした。
そして、総合3位、がんばりました。
速い選手のスケートをよく見て、強い選手になりましょう。
※今後の目標です。
先ずは、もっとスケートが上手になるよう頑張りましょう。
皆さん、早朝からお疲れ様でした。試合は、練習の何倍も良い経験ができます。
今回のレースで、個々に目標や課題が見つかったと思いますので、目標に向い練習頑張って下さい。
吉野さん、松竹ごはん、美味しかったです。また、食べたいです。（笑）
【日時】2009年9月6日 9：00~12：00
【場所】江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
クラス別選手権大会は、東京都ローラースポーツ連盟が主催し多くの方々にスピード競技を体験してもらう為、東京都在住・在勤以外の方でも気軽に参加できる大会です。今回も関東各地から参加頂き、各カテゴリーで白熱したレースが繰広げられました。
参加資格及び種目は、下記の通りになってます。
Ａクラス・・・・・・高校生、大学生、社会人（Ａクラスのみ平成２1年度各都道府県連盟競技者登録完了者。）
Ｂクラス・・・・・・中学生（ＢクラスでJRSF一部選手に該当する者は、Ａクラスでの出場とする）
Ｃクラス・・・・・・小学生４年～６年生
Ｄクラス・・・・・・小学生１年～３年生
シニアクラス・・４０才以上
Ａクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、５，０００ｍ （男女共）
Ｂクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、３，０００ｍ （男女共）
シニアクラス・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、２，０００ｍ （男女共）
Ｃクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、１，５００ｍ （男女共）
Ｄクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、１，０００ｍ （男女共）
※100ｍは、タイムレース
【総合成績】
男子Aクラス総合
1位 川畑 拳吾（ブリザードクラブ）
2位 岡部 文武（アースビート）
3位 鷲尾 成史（アースビート）
Bクラス総合
1位 橘 悠（志村ローラークラブ）
2位 八木 悠太（志村ローラークラブ）
3位 石井 淳一（志村ローラークラブ）
Cクラス総合
1位 座間 天平（志村ローラークラブ）
2位 橘 尊（志村ローラークラブ）
3位 小林 竜馬（志村ローラークラブ）
Dクラス総合
1位 藤生 智也
2位 中山 樹
3位 上村 俊彰（ブリザードクラブ）
シニア総合
1位 小川 直樹
2位 鶴田 雄一郎
3位 鈴木 一郎
女子Bクラス総合
1位 川畑 有彩（ブリザードクラブ）
2位 池松 千穂（志村ローラークラブ）
Cクラス総合
1位 吉野 友梨（ブリザードクラブ）
2位 上村 綾香（ブリザードクラブ）
3位 貝塚 晶
Dクラス総合
1位 高萩 嬉ら（ブリザードクラブ）
2位 中山 萌
3位 高萩 紗ら（ブリザードクラブ）
ブリザードの列も長くなってきました。
kengo.ｋ
総合優勝おめでとう。
受験勉強中での参加で、大変だったと思いますが、体も思ったより切れ以前のkengoより逞しさを感じました。
今は、受験勉強に集中し、空いてる時間で基礎体力作りや、体重移動の感覚を忘れないような練習をしてください。来年から、ガンガン頑張りましょう。
arisa.ｋ
総合優勝おめでとう。
100ｍタイムトライアルはGoodでした。クロスがもう少しスムーズになれば、まだまだタイムが縮まります。
それと、長距離は、コーナーでスピードを上げ、ストレートを伸ばす感じで滑るとタイムが上がります。
※今後の目標です。
・クロスは抜ききらず、少し小さめで、歩数を増やしリズムを作っていきましょう。
yuuri.y
総合優勝おめでとう。
1500ｍでもラップタイムにブレがなくなり、力がついてきたと思います。
※今後の目標です。
・スプリントでは、スタート後第一コーナー後半からの加速を意識して練習しましょう。
・レースでも、練習時のラップタイムで滑走を目標にし、どんどんチェレンジして下さい。
ayaka.u
ブリザードでの初レース、お疲れ様でした。
そして、総合2位、がんばりました。
100ｍの転倒は、少しビックリしましたが怪我もなく、ホットしました。転倒後、直ぐに立って走りだしたのは立派です。
これから、いっぱい練習をしどんどん速くなりましょう。
※今後の目標です。
・まだまだ、クロスが跨ぐ感じなので、クロス練習を多くしていきましょう。
urara.t
総合優勝おめでとう。
100ｍの加速が良くなってきました。
※今後の目標です。
・レースの時でも、練習時のラップタイムで走れるように頑張って下さい。
sara.t
総合3位、がんばりました。
初メダルですね。
※今後の目標です。
先ずは、スケートがもっと上手になれるよう、いっぱいスケートをしましょう。
tosiaki.u
ブリザードでの初レース、お疲れ様でした。
そして、総合3位、がんばりました。
速い選手のスケートをよく見て、強い選手になりましょう。
※今後の目標です。
先ずは、もっとスケートが上手になるよう頑張りましょう。
皆さん、早朝からお疲れ様でした。試合は、練習の何倍も良い経験ができます。
今回のレースで、個々に目標や課題が見つかったと思いますので、目標に向い練習頑張って下さい。
吉野さん、松竹ごはん、美味しかったです。また、食べたいです。（笑）
2009/09/05
practice 2009/09/05
明日は、東京都クラス別大会です。
頑張っていきましょう。
【チーム】自主連
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】arisa.k,yuuri.y,ayaka.u,urara.t,sara.t,toshiaki.u
【天気】晴れ
【時間】9:30～12:oo
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
・ショートリンクでの練習
・ストレート練習
・5000m（arisa/yuuri/urasa/ayaka）
・1000ｍ（sara/toshiaki）
・3000ｍ （arisa/yuuri）
・2000ｍ（urasa/ayaka）
・500ｍ（sara/toshiaki）
・1000ｍ（arisa/yuuri）
・1000ｍ（urasa/ayaka）
・400ｍ（sara/toshiaki）
・400ｍ（arisa/yuuri）
・200ｍ（urasa/ayaka）
・200（sara/toshiaki）
・100m（arisa/yuuri/urasa/ayaka/sara/toshiaki）×2
・ダウン
・ラダー
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