Next Tokyo Elite In-Line Speed School

この時期は、練習場所を探すのが大変です。
できれば、クローズし一目で練習の見渡せる場所を探してましたが、スポーツの秋でどの会場もイベントが予定されており、予約ができませんでした。
今回のSchoolは、将来ハイスピードレースに対応できるスケートを目標にします。
一歩を伸ばす練習を中心に行います。
外国のロードレースを体験してきた選手は感じてると思いますが、外国の選手は一歩がとても大きく並んで滑走時に足が合わない事が多くあります。体の大きさだけでなく、普段から体全体を使ったスケートをしてないのが原因だと思います。
今後42.195㌔が一時間を切るレースがほとんどになると思います。
先ずは、世界のスピードに乗っていけるだけの歩幅から練習していきましょう。
スケートは蹴ってスピードを出すのでなくしっかり乗ってスピードを出すのが基本です。

Tokyo　Elite　In-Line Speed　School

practice 2007/11/05

【チーム】川越
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操

------〈スケーティング〉------------
・8周　×　5

practice 2007/11/04

【チーム】Blizzard
【場所】道満（バックストレート）
【参加】kengo.k,arisa,k,urara.t
【状態】晴れ
【練習内容】
・坂道走
--------スケーティング--------
・ウォーミングアップ　40分
・プッシュ練習
・フォームトレーニング
・ハイスピード練習
・ワンフット＆スクワット

Local interchange

Blizzardの活動とは、あまり関係ないのですが、地元のお餅搗きに参加してきました。
子供達と一緒にいっぱい搗（叩いて？）いてきました。今日は手のひらが筋肉痛です。

地元のイベントに参加すると、地元の市議会議員さんが複数参加されるので、ここぞとばかりにインラインスケートのPRをしてきました。
前回のいこいの森公園でのスケート教室に沢山の方々が参加した事に興味を頂きました。
今後も私のできる範囲ですが、ローラースポーツの健全な発展ができるよう頑張っていきます。

その後、町内会の皆様にも、ご挨拶。　かなり、酔っ払った・・・

A break

That was ten years ago・・・・・・