【場所】練馬リンク
【参加】masatoshi.t
【時間】12:30-15:30
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操
・ウォーミングアップ
・ペース 100Rep
・10歩 5min 3Set
・クロス
・コーナーダッシュ
・ワンフット
uraraは、昨日のレース後、強風の渡良瀬を滑りたいと言い自滅、"燃え尽きたようです”
今日はスケートする気にもならないそうです。休めるのもいまのうちだぞ!
そのおかげで、数ヶ月ぶりに自分の練習。
少々風が強かったですが、貸切状態で気持ちよくペースができました。
ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
2007/01/08
Watarase Marathon2007
JRSF最終レースの渡良瀬マラソン。
今年もPSJ山本選手の優勝。"おめでとう”良いレースでした積極的に攻め、目標を世界に向けているのがよく解るレースでした。
アジア大会での好成績もあり、Top選手達の目標が高くなっているようです。とてもよい傾向です。
今年、そして来年が楽しみです。
セカンドグループの選手は、今、考えをあらためないと差が歴然としてしまいます。
セカンドグループの選手もこの半年が勝負です。
必死に追いつき、追い越す練習をしてくれるのを願っております。
結果です。
1 山本紳貴 PSJ
2 喜多秀明 Blizzard
3 須賀啓太 アースビート
4 戸取大樹 PST
今年一年は、更なるレベルアップの年になります。
スケートのスピードアップと、世界で戦えるタフさ(基礎体力)ですね。
パワーアップしましょう。
世界に向けがんばれ!
2007/01/04
practice 2007/1/4 WATARASE
2007/01/03
A Happy New Year 2007 - First practice
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