practice 2006/3/21

【場所】保谷町特設リンク？
西東京市保谷町（建設中道路）
【時間】15：00-16：30
【参加者】Urara.ｔ,Sara.t
【練習内容】
・リンク周回 20Rep　 逆回20Rep
・スラローム
・直線ダッシュ　3本

practice 2006/3/18

【場所】道満（特設リンク/周回）
【時間】11:30-15：00
【参加者】Urara.ｔ,Sara.t
【練習内容】
urara
・リンク周回 10Rep　 逆回10Rep
・やじろべい
・8字
・直線ダッシュ　15本
・道満周回　1周半　4.6Km

sara
・bicycle　直線ダッシュ　10Rep
（笑い）
　

practice 2006/3/12

【場所】道満（特設リンク/周回）
【時間】12:30-15：30
【参加者】Urara.ｔ
【練習内容】
・リンク周回 10Rep　 逆回10Rep
・やじろべい
・8字
・直線ダッシュ　15本
・道満周回　1周半　7Km

practice 2006/3/5

【場所】道満（特設リンク/周回）
【時間】11:30-14：00
【参加者】Urara.ｔ
【練習内容】
・リンク周回
・やじろべい
・ひょうたん
・バック
・直線ダッシュ　8本
・道満周回　1周　4.6Km

practice 2006/3/4

【場所】道満（周回）
【時間】9:00-10：30
【参加者】Masatoshi,T
【練習内容】1時間走（約5週半）