practice 2009/06/14

【チーム】自主連
【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【メンバー】urara.t、sara.t
【天気】晴れ
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ＆ペース　50周
・ショートリンク　
　片足周り　5周　3セット
　ワンクロス　5周　5セット
・ひょうたん
・スタート